Een matras is het gedeelte van een bed waar het lichaam op rust. Het matras zelf rust op een lattenbodem, een spiraalbodem, of een boxspring.

Gemiddeld slaapt een mens zeven tot negen uur per etmaal. Dat komt neer op 56 uur per week en 2912 uur per jaar! Het spreek daarom voor zich, dat u in al deze uren het best op een matras kan liggen die het beste bij u past. Het belang van een goede matras kan nooit overschat worden. Het kan direct bepalen of u gezond bent of ongezond. Een slecht matras brengt namelijk een chronische slaaptekort en ernstige fysieke ongemakken met zich mee.

Het is daarom verstandig om u uitgebreid te verdiepen in welk type matras het beste bij u past. Matrassen zijn op te delen in de volgende categorien: